• Təmizlənmək üçün ən mükəmməl yay pəhrizi

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 74

Tarix : 18.05.2018, 10:00

Bölmə : Pəhriz (diet)


Pəhriz menyusu:

1-ci gün

Səhər yeməyi: üzüm və ya boranı ilə birlikdə yarma sıyığı, arpa çörəyi və çay
Nahar: tərəvəz şorbası, pörtləmiş kök, turp və soğan, qara gavalı və ya alma kompotu,
Şam yeməyi: qarabaşaq (üzərinə bal və ya zeytun yağı da əlavə etmək olar), limonlu çay

2-ci gün
Səhər yeməyi: üzüm və ya qaysı qurusu ilə yulaf sıyığı, meyvə salatı, yasəmən çayı.
Nahar: tərəvəz salatı (turp, kərəviz və alma), göbələk supu, tərəvəz qovurması və kompot.
Şam yeməyi: salat (alma, çuğundur və boranı) düyü, çay.

3-cü gün
Səhər yeməyi: tərəvəz salatı, düyü sığıyı qara gavalı ilə və çay.
Nahar: salat (alma, qara gavalı, çuğundur), gül kələmindən sıyıq, qızardılmış boranı və çay.
Şam yeməyi: salat (turp və kök) qarabaşaq, çay.

4-cü gün
Səhər: təbii yoqurt və ya meyvə şirəsi ilə myüsli, meyvə, çay
Nahar: salat (turp və kök), pomidorla birgə darı sıyığı.
Şam: pörtləmiş alma, ot çayı,

5-ci gün
Səhər: salat (boranı, alma və bal), boranı ilə darı sıyığı
Nahar: salat (çiy çuğundur, kök, boranı, alma və tərəvəz) tərəvəz şorbası, kompot
Şam yeməyi: salat (çuğundur, pomidor və sarmısaq) düyü, çay.

6-cı gün:
Səhər: yulaf sıyığı, çuğundur ikrası, yaşıl çayla bal
Nahar: salat (kök və digər tərəvəzlər), borş, pörtləmiş tərəvəz, pörtləmiş alma, meyvə şərbəti
Şam: Dəniz kələmi, pörtləmiş gül kələmi, çay

7-ci gün
Səhər: düyü sıyığı, meyvə salatı, ot çayı.
Nahar: salat (çuğundur, kök, cəfəri, sarmısaq), borş, gül kələmindən və qarabaşaqdan hazırlanmış kotlet və çay.
Şam: pörtlədilmiş tərəvəz ilə düyü, ot çayı.

Etiketlər: salat, tərəvəz, Nahar, Səhər, yeməyi, sıyığı, boranı, çuğundur, meyvə, pörtləmiş, salatı, gavalı, şorbası, kompot, sarmısaq, qarabaşaq, kələmi, kələmindən, yulaf, pomidora
Загрузка...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəng seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoyler
BİZİ İZLƏYİN




Yandex.Metrica