• Bayram günü aldığınız artıq çəkidən 3 günə xilas olun

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 212

Tarix : 29.01.2019, 10:00

Bölmə : Pəhriz (diet)




Birinci gün - Səhər:
Yuxudan oyanan kimi 1 stəkan limonlu su için. Bir az keçdikdən sonra meyvə salatı yeyin.

Günorta:
1 dilim buğda çörəyi, 1 stəkan şəkərsiz limonat.

Axşam:
Meyvə salatı və limonat. Gün ərzində bitki çayları için.

İkinci gün - Səhər
1 stəkan yaşıl çay, göyərti, 5 ədəd badam, kök.

Günorta:
2 ədəd soyutma yumurta, soyutma ispanaq.

Axşam:
200 qram toyuq filesi, tərəvəz salatı. Gün ərzində ən az 2 litr su içməlisiniz.

Üçüncü gün - Səhər
1 ədəd yaşıl alma, 2 dilim ananas, şəkərsiz limonat.

Günorta:
Dotoks şorbası (Tərəvəzlərlə hazırlanır. Duz əvəzinə ədviyyat vurun)

Axşam:
Axşam da detoks şorbası için. Yaşıl çayı unutmayın.

Etiketlər: Axşam, limonat, Günorta, stəkan, salatı, Səhər, şorbası, dilim, şəkərsiz, soyutma, yaşıl, ərzində, ananas, içməlisiniz, toyuq, filesi, tərəvəz, Üçüncü, Tərəvəzlərlə, detoks
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəng seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoyler
BİZİ İZLƏYİN