• Yemək yeyərək artıq çəkidən azad olmaq (Pəhriz 6-cı gün)

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 12305

Tarix : 12.10.2016, 10:00

Bölmə : Pəhriz (diet)


Pəhriz 6-cı günü:
* Səhər - 200 qr. südlü yarma sıyığı
* II səhər - 3-4 ədəd quru meyvə, 1 st. çay
* Nahar - 200 qr. makaron (sərt buğdadan hazırlanan) + 50 qr. parmezan pendiri (rəndələnmiş)
* Ara yemək - 1 st. pomidor şirəsi
* Axşam yeməyi - balıq sobada (250 qr balıq sobada bişirilir üzərinə 1 ədəd limon sıxılır.


Etiketlər: balıq, sobada, Axşam, şirəsi, pomidor, yemək, yeməyi, sıxılır, üzərinə, bişirilir, rəndələnmiş, limon, pendiri, sıyığı, səhər, yarma, südlü, Səhər, meyvə, Nahar
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
  • İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
BİZİ İZLƏYİN