2014-cü ildən fəaliyyət

  • Həftədə 3 gün saxlanılan makaron dietini sizə təqdim edirik (1-ci gün)

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 11 110

Tarix : 14-10-2016, 10:00

Bölmə : Pəhriz (diet)

Səhər yeməyi:
Portağal suyu - 150-170 qr
Qaynadılmış yumurta – 1 ədəd

Günorta yeməyi:
Yağsız hinduşka əti - 50-70 qr
Tərəvəz salatı
Makaron(spaqetti) - 100-150 qr

Axşam yeməyi:
Makaron(spaqetti) - 100-150 qr
Balıq - 20 qr
İspanaqlı salat
Etiketlər: yeməyi, spaqetti, Makaron, Axşam, İspanaqlı, salat, salatı, Balıq, hinduşka, Qaynadılmış, Portağal, yumurta, Günorta, Səhər, Yağsız, Tərəvəz

Oxşar reseptlər

BİZİ İZLƏYİN