2014-cü ildən fəaliyyət
- Qarın piylərini əritmək üçün bu meyvəni yeyin
Reseptin məlumatları Baxış sayı: 2 091
Arıqlamaq istəyən insanlar adətən banandan imtina edir.
Lakin diyetoloqların fikrinə görə, banan artıq çəkidən xilas olmaq istəyənlər üçün ideal seçimdir.
Banan maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, iştahanı azaldır.
Araşdırmalar göstərir ki, bananın istehlakı şəkər və sadə karbohidratlara olan meyli azaldır.
ABŞ-da aparılmış bir eksperiment zamanı qadınlar 2 ay ərzində yeməkdən əvvəl 1 banan yeyirdi. Eksperimentin sonunda məlum olub ki, bu qadınlarda qarının həcmi xeyli azalıb.
Banan tez toxluq hissi yaradır ki, insan daha az yemək yeməklə tox olur. Bundan əlavə liflərlə zəngin olan banan həzmi yaxşılaşdırır, piylərin sovrulmasını azaldır.
Bananın tərkibində çoxlu kalium var. Bu maddə orqanizmdən artıq mayeni xaric etməyə kömək edir ki, bu da çəkinin azalmasına gətirib çıxardır.
Nəzərinizə çatdıraq ki, arıqlamaq istəyənlər yalnız tam yetişməmiş yaşıl bananları seçməlidir.
Etiketlər: banan, azaldır, artıq, yaxşılaşdırır, Banan, istəyənlər, həzmi, piylərin, sovrulmasını, çoxlu, tərkibində, Bananın, zəngin, əlavə, yaradır, hissi, toxluq, azalıb, insan, yemək
Lakin diyetoloqların fikrinə görə, banan artıq çəkidən xilas olmaq istəyənlər üçün ideal seçimdir.
Banan maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, iştahanı azaldır.
Araşdırmalar göstərir ki, bananın istehlakı şəkər və sadə karbohidratlara olan meyli azaldır.
ABŞ-da aparılmış bir eksperiment zamanı qadınlar 2 ay ərzində yeməkdən əvvəl 1 banan yeyirdi. Eksperimentin sonunda məlum olub ki, bu qadınlarda qarının həcmi xeyli azalıb.
Banan tez toxluq hissi yaradır ki, insan daha az yemək yeməklə tox olur. Bundan əlavə liflərlə zəngin olan banan həzmi yaxşılaşdırır, piylərin sovrulmasını azaldır.
Bananın tərkibində çoxlu kalium var. Bu maddə orqanizmdən artıq mayeni xaric etməyə kömək edir ki, bu da çəkinin azalmasına gətirib çıxardır.
Nəzərinizə çatdıraq ki, arıqlamaq istəyənlər yalnız tam yetişməmiş yaşıl bananları seçməlidir.
Etiketlər: banan, azaldır, artıq, yaxşılaşdırır, Banan, istəyənlər, həzmi, piylərin, sovrulmasını, çoxlu, tərkibində, Bananın, zəngin, əlavə, yaradır, hissi, toxluq, azalıb, insan, yemək
Oxşar reseptlər
Bananın tərkibində zülal nə qədərdir?
Bahar yorğunluğunun səbəbləri: bütün gün yuxusu gələnlər oxusun!
Limon-Citrus Limonum Z.
Bananın bilmədyiniz müalicəvi xüsusiyyətləri
Gündə 3 xurma yemək... - Xurmanın bu günə qədər bilmədiyimiz FAYDALARI
Avokadonun faydaları
Qaragilə
Quru meyvələrin müalicəvi faydaları
- BÖLMƏLƏR
- BÖLGƏ MƏTBƏXİ
- İDEAL ÇƏKİNİ HESABLA
BİZİ İZLƏYİN
