Qırmızı kələmin faydaları olduqca çoxdur. Bilindiyi kimi bənövşəyi rəngli qidaların faydalarını mütəxəssislər hər fürsətdə vurğulayır.

Bədəninizi bütün mənfi təsirlərdən təmizləyəcək və immuniteti qoruyacaq bir qida axtarırsınızsa, bu qırmızı kələmdir.

- Çox aşağı kalorili olan bu qida kökəlməyi problem edənlərin seçdiyi qidadır.

- Lif baxımından zəngin olması da qırmızı kələm pəhrizdə olanlar üçün ideal bir qidadır.

- Elm adamlarının araşdırmalarına görə qırmızı kələmi çox istehlak edənlərin mədə, ağciyər, dəri və qalın bağırsaq xərçənginə tutulma ehtimalı, yeməyən kəslərə görə daha aşağıdır.

- Qırmızı kələmin bir faydası da toksinlərin bədəndən atılmasını sürətləndirməsidir.

- Bağırsaq mikroflorasını yaxşılaşdıran kələm bununla immun sistemini də gücləndirir və bədənin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır. İmmun sistemini fəaliyyəti bağırsaqların sağlamlığı ilə sız bağlıdır.

- Damarları genişlədərək qan dövranını rahatlaşdırır. Bu sayədə insanı ürək və damar xəstəliklərdən qoruyur.

- Bəlğəmi təmizləyən xüsusiyyəti var. Qırmızı kələmin bir faydası da yumşaldıcı və həzm etdirici xüsusiyyətinin olmasıdır.

- Kələmin toxumu bağırsaq qurdunu təmizləyir.

- Antoaian maddələri ilə zəngin olduğundan damarların sağlamlığını qoruyur.

---

Etiketlər: Qırmızı, kələmin, qırmızı, bağırsaq, qidadır, qoruyur, sistemini, kələm, edənlərin, zəngin, faydası, İmmun, bağırsaqların, fəaliyyəti, bağlıdır, artırır, sağlamlığı, bədənin, yaxşılaşdıran, mikroflorasını