• Sürətli kilo alma diyeti

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 1048

Tarix : 19.07.2017, 11:00

Bölmə : Kökəlmə sirləri




Səhər
2 orta dilim çörək
2 kibrit qutusu qədər ağ və ya holland pendiri
4-5 ədəd zeytun
2 yemək qaşığı qədər bəkməz və ya cem
pomidor
Xiyar
Bibər

Ara
1 su stəkanı süd (2 yemək qaşığı bəkməz ilə)
5 ədəd duzlu biskvit
1 ədəd meyvə.

Günorta
1 kasa pomidor şorbası (holland)
1 boşqab ətli tərəvəz yeməyi
1 boşqab plov və ya makaron
2 orta dilim çörək
1 kasa qatıq
1 ədəd meyvə.

Axşam
1 kasa şorba
1 boşqab quru paxlalı yeməyi
1 boşqab plov və ya makaron
100 qram qızartma et ton balıqlı salat
2 orta dilim çörək
Meyvə.

Gecə
1 su stəkanı süd (2 yemək qaşığı bəkməzlə)
4-5 ədəd biskvit meyvə.

Etiketlər: boşqab, yemək, qaşığı, meyvə, çörək, dilim, pomidor, stəkanı, yeməyi, biskvit, makaron, bəkməz, qədər, holland, qatıq, Meyvə, bəkməzlə, Axşam, qızartma, salat
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəng seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoyler
BİZİ İZLƏYİN