• Yatmazdan əvvəl bananı qaynadıb suyunu için

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 743

Tarix : 16.04.2019, 10:00

Bölmə : Məsləhətlər




Banan çayı sinirləri sakitləşdirib yuxu gətirir.

Banan çayı hazırlanamq üçün əvvəlcə suyu qazanda qaynadırıq. Sonra bananın uclarını kəsib qabıqları ilə birlikdə qazana əlavə edirik. 10 dəqiqə dəmlənməsini gözləyirik. Dəm aldıqdan sonra bir fincana ehtiyatla süzürük. Banan suyuna zövqə görə, bir çimdik darçın tökmək olar.

Banan xüsusilə də qabıqları maqnezium və kalium baxımından çox zəngin meyvədir. Maqnezium yuxusuzluğun müalicəsində çox təsirli maddədir. Maqnezium kaliumla birləşəndə isə əzələlərin rahatlaşmasını təmin edir. Beləliklə də yuxu problemini aradan qaldırır.

Bananın isə qabığını soyub üstünə darçın əlavə edib yüngül desert kimi yeyə bilərsiniz.
Etiketlər: Banan, əlavə, Maqnezium, qabıqları, darçın, maddədir, təsirli, kaliumla, birləşəndə, əzələlərin, müalicəsində, yuxusuzluğun, baxımından, kalium, zəngin, meyvədir, sinirləri, rahatlaşmasını, təmin, üstünə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
  • İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
BİZİ İZLƏYİN