• İsveç səhər yeməyi və süfrələri

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 65

Tarix : 10.05.2019, 15:00

Bölmə : Məsləhətlər, Süfrə düzəni




İsveç səhər yeməyi, soyuq iqlim şərtlərindən dolayı günə başlayanların ən önəmli payları arasında yer alır. İsveçlilər yeməyində bədəni dinamik tutacaq qidaları istehlak etməyə olduqca çox əhəmiyyət verirlər.

İsveç səhər yeməyi və süfrələri

İsveç səhər yeməyinin ən çox üstünlük verilən qida növü taxıllar və mürəbbələrdir. Taxılları həm müsli üslubunda hazırlanan qarışıqlar ilə süfrəyə qoyurlar, həm də çörəyi sıx taxıl qarışıqları ilə hazırlayırlar. Südlə qarışdırdıqları taxılların içinə mütləq meyvələri əlavə etməyi də laqeydlik etmirlər. İsveç səhər yeməyi, əslində dietoloqlarındavamlı təklif etdikləri sağlam yeməklərin başında gəlir deyə bilərik.

Pendir məsələsinə gəlsək; Müxtəlif pendirləri gözləriniz axtarmasın deyə bilərik ancaq, çox təzə qaymaq və qaymaqlarını taxıllı çörəklər və mürəbbələr sərf etməkdən kef alacağınızı da əlavə etmək istərdik.

İsveç səhər yeməyində çay çox sərf edilməz hətta demək olar ki, işlədilmir. İsveçdə səhər yeməyində süd ən çox istehlak edilən içəcək kimi gözümüzə çarpır.

İsveç səhər yeməyi və süfrələri

İsveç, balıq istehlakının ən çox olduğu ölkələr arasında yer aldığı üçün səhər yeməyində də mütləq balıq istehlak edilir. Vərdiş etdiyimiz kolbasalı yumurta İsveç səhər yeməyində balıqlı yumurta olaraq istehlak edəcəksiniz.

İsveç səhər yeməyi məqaləsində qeyd etdiyimiz kimi ən az kalorili ən ideal səhər yeməyidir.
loading...

Etiketlər: səhər, İsveç, yeməyində, istehlak, yeməyi, etdiyimiz, mütləq, balıq, yumurta, əlavə, arasında, bilərik, etmək, qaymaqlarını, alacağınızı, istərdik, taxıllı, mürəbbələr, çörəklər, etməkdən
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəng seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoyler
BİZİ İZLƏYİN