Arıqlayan zaman turşaşirin meyvə-tərəvəz kokteylləri orqanizm üçün göydəndüşmə olur. Qırmızı kələmin tərkibindəki piqmentlər zədələnmiş hüceyrələri sərbəst radikallarla birləşdirir və genomu zədələnmədən qoruyur.
Tərkibi:2 şirin alma
200 q qırmızı kələm
1 ç.q. balzam sirkəsi
buz parçaları
Hazırlanması:Almaları yuyub qurudun. Dörd bölün.
Qırmızı kələmi təmizləyib yuyun, iri doğrayın.
Alma ilə kələmi şirəçəkəndən keçirin. Stəkanda balzam sirkəsi və buz parçaları ilə qarışdırın.
Nuş olsun!
Etiketlər: parçaları, sirkəsi, balzam, Qırmızı, kələmi, Stəkanda, Hazırlanması, Almaları, qarışdırın, olsun, qırmızı, kələm, yuyub, qurudun, yuyun, doğrayın, keçirin, təmizləyib, bölün, şirin