Tərkibi:100 qr. ispanaq
2 pomidor
6-7 yumurta
Qida spreyi (Cooking spray, adi yağ sürtə bilərsiz)
Duz zövgə görə
Hazırlanması:Muffin qablarina biraz qida spreyi edirik, ispanağin yarpaqlarını düzürük içinə. Üstünə doğranmış pomidor qoyuruq. Və ən sonda yumurtaları çalıb tökürük qablara. Sobada 15 deq. 160-170 dərəcədə bişiriririk.
Nuş olsun!mənbə:
Günel Bahasun (instagram)
Etiketlər: pomidor, spreyi, qoyuruq, sonda, doğranmış, Üstünə, yumurtaları, içinə, tökürük, dərəcədə, bişiriririk, Sobada, qablara, düzürük, çalıb, ispanağin, sürtə, bilərsiz, spray, Cooking