• Hər gün 1 qaşıq alma sirkəsi içmənin 5 FAYDASI

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 110

Tarix : 2.07.2018, 14:00

Bölmə : Qidalanma qaydaları


1. Alma sirkəsi qələvi bir məhluldur
Başqa bir sözlə desək, bədənin turşusunu azaltmaq üçün idealdır və sağlamlıq üçün çox faydalıdır.
İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, orqanizmdə qələvi mühitin yaradılması xərçəngdən qorunmaq üçün ən yaxşı vasitədir.

2. Diabetə qarşı kömək olur
Deyerler.org bildirir ki, sirkədəki asetik turşu, kompleks karbonhidratların həzmini önləyərək qandakı şəkər miqdarını azaltmağa köməkçi olur.
1 yemək qaşığı alma sirkəsi içmək, karbonhidratların bölünməsindən məsul fermentləri təsirsiz hala gətirir.
Beləcə, qanda qlükoza artımına və şəkər meydana gəlməsinə maneə törədilir.

3. Ürək damar xəstəliklərindən qoruyar
Alma sirkəsi yüksək miqdarda xlorogen turşu ehtiva edər. Bu komponent, pis xolestrolun meydana gəlməsinə maneə törədərək ürək və damar sağlamlığını qoruyur.
Əgər həkiminiz, xolestrol səviyyənizin yüksək olduğunu söyləyirsə, yağlı yeməkləri qida rasionunuzdan çıxarın və hər gün bir yemək qaşığı alma sirkəsi içməyi sınayın.

4. Bağırsaq florasını yeniləyir
Bəzən ya da xroniki bir problem olaraq qəbizlikdən şikayətiniz var? Bu halda, 1 yemək qaşığı alma sirkəsi içmək, qəbizliyi önlədiyini bilməlisiniz.

5. Böyrəkləri təmizləyər
Böyrək iltihabı ya da böyrək daşı probleminiz varmı? Elə isə, səhərlər 1 yemək qaşığı alma sirkəsi içməyi sınayın.
Eyni zamanda həkiminizin tövsiyəsinə əməl etməyi unutmayın və bol miqdarda su için. Meyvə şirəsi içmək istəyirsinizsə, şəkərsiz olduğundan əmin olun.
Alma sirkəsinin qəbul qaydası: 1 x.q. alma sirkəsini 1 stəkan suya əlavə edin və səhər acqarına için. Alma sirkəsi təbii olmalıdır.

Etiketlər: sirkəsi, yemək, qaşığı, içmək, meydana, şəkər, karbonhidratların, maneə, içməyi, sınayın, yüksək, damar, turşu, gəlməsinə, miqdarda, qələvi, olaraq, qəbizlikdən, problem, xroniki
Загрузка...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəng seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoyler
BİZİ İZLƏYİN




Yandex.Metrica