• Şəkər immun sistemini zəiflədir

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 866

Tarix : 11.03.2019, 14:00

Bölmə : Qidalanma qaydaları




Şəkəri "ağ ölüm" adlandırırlar. Bu sözlərdə həqiqət var.

Şəkərin çoxlu miqdarda qəbulu müxtəlif pozulmalara yol açır - piylənməyə, diş və damaq problemlərinə səbəb olur, bəzi mineralların mənimsənilməsini pozur, maddələr mübadiləsi proseslərinə mənfi təsir edir, allergiyanın inkişafına təkan verə bilər və s.

Şəkərin digər mənfi xüsusiyyəti ondan ibarətdir ki, şəkər immun sistemini zəiflədir. Müxtəlif ölkələrdə aparılar eksperimentlər göstərir ki, şəkərin həddindən artıq miqdarda qəbulu immun hüceyrələrinin fəaliyyətinə mənfi təsir edir, insanın infeksiyalara qarşı davamlılığını azaldır. Hətta şəkərin qəbulundan bir neşə saat sonra immun sisteminin səviyyəsi aşağı olur. Şəkər dedikdə müxtəlif şirniyyatlar, şəkərlə zəngin qazlı içkilər (cola, fanta və s.) və s. nəzərdə tutulur.

Məhz bu səbəbdən həkimlər infeksion xəstəliklər zamanı, xüsusilə ilk 2-3 gün ərzində, şirniyyatlardan imtina etməyi tövsiyə edirlər.
Etiketlər: immun, mənfi, qəbulu, müxtəlif, şəkərin, miqdarda, təsir, Şəkərin, səviyyəsi, edirlər, sisteminin, aşağı, Şəkər, şirniyyatlar, dedikdə, sonra, Hətta, etməyi, infeksiyalara, insanın
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
  • İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
BİZİ İZLƏYİN