• Balıq depressiya riskini azaldır

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 10544

Tarix : 17.02.2016, 13:00

Bölmə : Qidalanma qaydaları




Balığın, qadınlarda depressiya riskini yüzdə 25 azalda biləcəyi təyin olundu.

Avstraliyadakı Tazmanya Menzies Araşdırma İnstitutundan elm adamlarının araşdırması, həftədə ən az iki dəfə balıq yemənin qadınları depressiyadan qoruya biləcəyini göstərdi.

26-36 yaşındakı 1400 dən çox qadın və kişinin qatıldığı, 5 il davam edən araşdırma, omeqa-3 yağ turşuları baxımından zəngin balığın qadınlıq hormonları östrojen və progesteron hormonlarıyla birləşərək beynin düzgün fəaliyyət göstərməsini təmin edə bildiyini ortaya qoydu.

Balığın bu müsbət təsirində kişilərdə rast gəlinmədi.

Araşdırmanın nəticələri'' American Journal of Epidemiology'' jurnalında nümayiş olundu.
Etiketlər: olundu, Balığın, birləşərək, hormonlarıyla, beynin, düzgün, göstərməsini, fəaliyyət, progesteron, östrojen, zəngin, baxımından, balığın, qadınlıq, hormonları, təmin, bildiyini, American, nəticələri, Journal
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
  • İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
BİZİ İZLƏYİN