• Uzun və sağlam ömür sürmək istəyənlər bilməlidirlər

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 5018

Tarix : 25.09.2016, 15:00

Bölmə : Qidalanma qaydaları


- Yerkökü - tərkibində olan karotin dərinin sağlamlığını qoruyur, dəri xərçənginin qarşısını alır;
- Balıq - tərkibində olan doymamış yağlar ürəyi möhkəmləndirir və onu ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur;
- Kartof - tərkibində olan kalium hipertoniya xəstəliyinin (arterial təzyiqin qalxması) qarşısını alır;
- Bərk pendir - dişlərin sağlamlığını qoruyur;
- İspanaq və kahı - göz xəstəliklərinin və görmə problemlərinin qarşısını alır;
- Qreypfurt - ağciyər xərçənginin qarşısını alır;
- Qaragilə - süd vəzi xərçənginin qarşısını alır (xüsusilə də yulaf sıyığı ilə hazırlanmış səhər yeməyi);
- Sarımsaq - xərçəng xəstəliyi, qurd xəstəlikləri və bir çox infeksion xəstəliklərin qarşısını alır;
- Zeytun yağının tərkibində olan antioksidantlar xolesterinin miqdarını normada saxlayır. Həmçinin, zeytun yağı ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün ideal məhsuldur;
- Kofe - beyin stimulyatoru olub onun daha aktiv işləməsinə imkan verir.
- Və təbii ki, sərt buğda növündən hazırlanan makaron məhsulları.

Etiketlər: qarşısını, tərkibində, qoruyur, xərçənginin, sağlamlığını, damar, xəstəliklərinin, xolesterinin, antioksidantlar, miqdarını, normada, saxlayır, Həmçinin, xəstəliklərin, xəstəliyi, xərçəng, xəstəlikləri, infeksion, Zeytun, zeytun
Загрузка...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəng seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoyler
BİZİ İZLƏYİN




Yandex.Metrica