• İftarda qeyd etdiyimiz məlumatlara xüsusi diqqət etməyi unutmayın

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 10 733

Tarix : 26-09-2016, 11:00

Bölmə : Qidalanma qaydaları


İftarda aşağıda qeyd etdiyimiz məlumatlara xüsusi diqqət etməyi unutmayın:
- yeməyə başlamadan öncə 1 və ya 2 stəkan su içmək lazımdır. Bu, bütün gün ərzində itirilən mayenin yerinin doldurulması və doyma hissinin yaranması üçün vacibdir.
- iftar süfrəsində ən böyük xətalardan biri çox sürətlə, az zamanda çox yemək yeməkdir.
- orucu açarkən qızartma və yağlı yeməklərdən uzaq durmağınız məsləhətdir.
- iftardan sonra mütləq az da olsa gəzintiyə çıxın.

Allah orucunuzu qəbul etsin!
Etiketlər: orucu, açarkən, qızartma, yağlı, yeməkdir, yemək, böyük, xətalardan, sürətlə, zamanda, yeməklərdən, durmağınız, Allah, orucunuzu, qəbul, etsin, çıxın, gəzintiyə, məsləhətdir, iftardan
BİZİ İZLƏYİN