• D vitamini – insan orqanizmi üçün ən mühüm vitaminlərdən biridir

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 9852

Tarix : 2.10.2016, 15:00

Bölmə : Qidalanma qaydaları




D vitamini – insan orqanizmi üçün ən mühüm vitaminlərdən biridir. Kalsium və fosfor kimi mineralların tənzimlənməsində böyük rol oynayır. D vitamini bağırsaqlardan kalsiumun sovrulmasını artıraraq sümüklərin, dişlərin güclənməsinə kömək göstərir. Balıq, balıq yağı, yumurta, süt, göbələk və kartof kimi qidalar D vitamini ilə zəngindir. Bundan başqa bu vitamini günəş işığından da almaq mümkündür.
Etiketlər: vitamini, yumurta, göbələk, balıq, göstərir, kömək, kartof, Balıq, qidalar, işığından, almaq, mümkündür, günəş, başqa, zəngindir, Bundan, güclənməsinə, sümüklərin, biridir, Kalsium
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
  • İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
BİZİ İZLƏYİN