Tərkibi:çiyələk 150qr
xiyar 100 qr
şaftalı 1 ədəd
admud 1 ədəd
sous üçün:yoqurt 100ml
çiyələk 2 ədəd
şəkər kirşanı
Hazırlanması:Çiyələyi iki yerə bölün, admudu və şaftalını nazik dilimlərə doğrayın. Blenderin köməyilə bir neçə çiyələyi və yoğurtu qarışdırın. Şəffaf dondurma qabına doğranmış çiyələkləri düzün və üzərinə yoğurt tökün. Qabın dibinə şaftalı, daha sonra da armud dilimlərini düzün. Daha sonra da xiyar dilimləri ən sonda da çiyələk dilimlərini düzün. Üzərinə yoğurtlu qarışığı tökün. Sousa şəkər kirşanı da tökmək olar. Beləliklə də aşağı kolorili dadlı salat əldə etmiş olacaqsınız. Bu salatı səhər yeməklərində, xarıcı görünüşünə diqqət yetirənlər və düzgün qidalanma tərəfdarı olanlar üçün ən gözəl seçimdir.
Nuş olsun!
Etiketlər: düzün, çiyələk, kirşanı, xiyar, dilimlərini, şəkər, tökün, şaftalı, sonra, Beləliklə, aşağı, kolorili, dadlı, tökmək, Sousa, salat, Üzərinə, qarışığı, yoğurtlu, salatı