Tərkibi:yulaf lopası
bal
süd, yaxud yoqurt, qatıq
meyvə
quru meyvə
zövqə görə - darçın, vanil, muskat və s.
qoz-fındıq
Hazırlanması:Yulaf lopasını süd və yoqurtla qarışdırın, bal və giləmeyvəni əlavə edin. Meyvəni (alma, banan və s.), quru meyvəni (ərik, kişmiş, gavalı, əncir və s.), qoz-fındığı doğrayıb, xırdalayıb əlavə edin.
Bunu axşamdan hazırlayıb bir yerə qatın, bankaya yığın. Səhəri gün yeyin. Mikrodalğalı sobada qızdıra da bilərsiniz.
Nuş olsun!
Etiketlər: əlavə, bilərsiniz, meyvə, yulaf, yoqurt, lopası, fındığı, Meyvəni, əncir, kişmiş, doğrayıb, meyvəni, banan, gavalı, hazırlayıb, yeyin, Mikrodalğalı, sobada, qızdıra, Səhəri