Bürclərin insan davranişında böyük rolu olduğu kimi, yemek yemek alışqanlığında da rolu var. Ona görə də diet seçərkən bürcünüzün özəlləklərini bilməniz vacibdir.

Qoç bürcü
Fastfood -u cox sevirsiniz,əsasən belə qidalara üstünlük verirsiniz.Bu son dərəcə tıhlükəlidir,artiq dururun!fastfood-dan,alkaqoldan,duzdan uzaq durun!Bunun əvəzinə bol su için!Pomidor,kartof,soğan,Təzə və qurulobya,mərcimək,gülkəiəm,kahı,ispanaq,turp,düyü,zeytun,alma,boranı ,qoz kimi ərzaqları həftəlik menyunuza daxil edin.Şirniyyat yemək istəsəniz kişmis,quru ərik və quru əncir yeyin.

Buğa bürcü
Yemək üçün yaşayanlardansınız. Lakin unutmayın irəlidə bu kilolar başınıza böyük dərdlər aça bilər. Karbonhidratlardan qaçın. Təbii yod ehtiyatı olan qidanlar, balıq və dəniz məhsulları, yumurta, qaraciyər, böyrək, buğda, ispanaq, çuğundur, təzə meyvə və yaşıl salat, diyet siyahınızda daim iştirak etməlidir. Əlavə olaraq su içmək də həyatınızın imtina edilməz bir parçası olmalıdır.

Xərçəng bürcü
Xərçənklər, şəkər, duz və ədviyyatlardan uzaq dayanmalıdır. Çünki mədələri həssasdır. Süd, pendir və qatıq, kələm, pomidor, salat və kahı, bol miqdarda təzə tərəvəz və yağsız zülal, dəri və mədə sağlamlığınız baxımından yaxşı olub, kilonuzu da idarə altına almanızı təmin edəcək. İncəlmək üçün əvvəlcə özünüzlə hesablaşmalısınız.

Əkizlər bürcü
Qidaları çox çeynəmədən udmayın. Əkizlər, sümüklərinin sağlam olmasını istəyirsə, sağlam bəslənməlidir. Əkizlərdə qan laxtalanması çox sıx görülür. Balıq, kərə yağı və kənd pendiri, kök, portağal, , saftalı, ərik, üzüm və badam diyet siyahınızda imtina edilməz qidanlar olmalıdır. Sakitləşməniz üçün də şəfalı bitkilər və kafeyinsiz çaylar tamamilə sizə görədir Xərçənglər, şəkər, duz və ədviyyatlardan uzaq dayanmalıdır. Çünki mədələri həssasdır. Süd, pendir və qatıq, kələm, pomidor, salat və kahı, bol miqdarda təzə tərəvəz və yağsız zülal, dəri və mədə sağlamlığınız baxımından yaxşı olub, kilonuzu da idarə altına almanızı təmin edəcək. İncəlmək üçün əvvəlcə özünüzlə hesablaşmalısınız.

Şir bürcü
Yemək, sizin üçün bir zövqdür. Gözəl restoranlar, dadlı yeməklər hər vaxt xəyalınızı bəzəyir. Bədəninizə əhəmiyyət verdiyiniz üçün diyet etməkdə son dərəcə müvəffəqiyyətlisiniz. Qan dövranınızın nizamlı olması üçün; mal, quzu və toyuq əti, qaraciyər, yumurta sarısı, kərəviz, alma, əncir, şaftalı, limon və badam sizin üçün idealdır. Boşqablarınızı yüzdə 50 azaltmanız təklif edilir.(:

Qız bürcü
Şirniyyat deyəndə ağla siz gəlirsiniz. Ancaq bu yeməklərdən uzaq dayanmalısınız çünki ürəyinizdə problem yarada bilər. Duz, buğda, çovdar, qırmızı ət, pendir, zeytun, portağal, limon, qovun, alma, armud sizin ideal yeməklərinizdir. Qovun, alma, armud dəriniz üçün də möcüzələr yaradar. Alma isə qurtarıcınızdır.

Tərəzi bürcü
Tərəzi böyrəkləri, kürəyin alt qisimini, təmsil edir. Bu səbəblə böyrəklərinizin sağlamlığı üçün diyet şəkliniz çox əhəmiyyətlidir. Göy noxud, qarğıdalı, kök, ispanaq, buğda, yulaf unu, alma, çiyələk, badam və kişmiş həmişə əlinizin altında olmalıdır. Böyrəkləriniz üçün çox çox turşulu içkilərdən uzaq dayanmalısınız. İp İncə və zərif bir bədən üçün isə incə dilimlər faydalı olacaq.

Əqrəb bürcü
Əqrəb bürcü istehsal orqanlarını təmsil edir. Tənəffüs yolları problemləri yaşaya bilərsiniz. Taxıllardan edilmiş çörəklər, balıq və dəniz məhsulları, yaşıl salat, soğan, qırmızı turp, təzə meyvə və tərəvəzlər tamamilə Əqrəb bürcünün insanına görədir. Bu zaman doğru bəslənmə gərginliyinizi və stresinizi alacaqdır.

Oxatan bürcü
Diyetdən qaçırsınız. Halbuki bu sizin üçün çox zərərlidir. Bədəninizin vitamin və minerallardan ibarət olan geniş bir qida qarışığına ehtiyacı var. Kələm, kərəviz, yağsız ətlər, limon, portağal, inək südü, hər cür pendir, balıq, yumurta sarısı, buğda və əncirlə aranızın çox yaxşı olması lazımdır. Ərik, badam yeyərək quru və alerjik meylli dərinizi canlandırın.

Oğlaq bürcü
Diyetdən qaçırsınız. Halbuki bu sizin üçün çox zərərlidir. Bədəninizin vitamin və minerallardan ibarət olan geniş bir qida qarışığına ehtiyacı var. Kələm, kərəviz, yağsız ətlər, limon, portağal, inək südü, hər cür pendir, balıq, yumurta sarısı, buğda və əncirlə aranızın çox yaxşı olması lazımdır. Ərik, badam yeyərək quru və alerjik meylli dərinizi canlandırın.

Dolça bürcü
Dəyişik ləzzətlər dadmağı sevirsiniz. Bədəniniz süfrə duzuna çox ehtiyac duyur. Bu ehtiyacı süfrə duzundan deyil, bu maddəni saxlayan qidanlardan almanız ən məntiqlisidir. Balıq, kimi dəniz məhsulları, brokoli, kök, turp, balqabaq, ispanaq, alma, saftalı, limon, portağal, , nar və ananas sizin üçün təbii duz baxımından ideal qidalardır.

Balıq bürcü
Qatı diyetlər sizə görə deyil. Dəmir bədəninizin başlıca ehtiyacıdır. Diyetlərinizdə zəngin dəmir saxlayan qaraciyər, yağsız mal əti, quzu əti, yumurta sarısı, ispanaq, soğan, arpa, kahı, buğda çörəyi, quru paxla, alma, üzüm, limon, portağal, saftalı, quru ərik və üzüm iştirak etməlidir. Cəfəri də bu siyahıya əlavə oluna bilər.

---

Etiketlər: bürcü, portağal, limon, sizin, buğda, badam, yağsız, yumurta, pendir, ispanaq, balıq, yaxşı, diyet, salat, sarısı, dəniz, məhsulları, ehtiyacı, olmalıdır, olması