Bunun üçün ən yaxşı vasitə limondur. Limonun sağlamlıq üçün faydaları bitib tükənməzdir. Yağ yandırıcı özəlliyi sayəsində o pəhrizlərin də vazkeçilməz hissəsidir.

Bunun üçün lazımdır: 5 limon, 5 diş sarımsaq, bir hissə zəncəfil və 2 litr su. Bütün məhsulları suda 10 dəqiqə qaynadın və soyuduqdan sonra hər gün ac qarınına için.

C vitamini qaynağı olan limon sizi arıqlatmaqla yanaşı həm də orqanizminizi toksik maddələrdən də təmizləyəcək.

Ümumiyyətlə mütəxsislər günə limonlu su içərək başlamağı məsləhət görürlər. Bunun üçün bir stəkan suya bir dilim limonu salaraq 10-15 dəqiqə gözlədikdən sonra içməyiniz kifayətdir. Ac qarına qəbul edilən limonlu su detoks təsiri bağışlayır.

Bu gün ərzində özünüzü gümrah, enerjili hiss etməyə kömək olacaq. Bədəni mikroblardan təmizləyərək həzmi asanlaşdıracaq. Yağların yandırılmasını sürətləndirəcək.

Allergik və təzyiqdən əziyyət çəkənlərə isə limon qəbulu zamanı ehtiyatlı olmaq tövsiyyə olunur.

---

Etiketlər: Bunun, limon, dəqiqə, sonra, limonlu, etməyə, bağışlayır, ərzində, özünüzü, gümrah, enerjili, təsiri, edilən, gözlədikdən, salaraq, limonu, içməyiniz, kifayətdir, qəbul, qarına