2014-cü ildən fəaliyyət
- Arıqlamaq istəyirsinizsə, bu xəbəri oxuyun
Reseptin məlumatları Baxış sayı: 1 933
Sürətlə arıqlamaq istəyirsiniz?
1. Souslardan imtina edin (mayonez, pendirli sous və s.). Onlar iştahanı artırır və insan lazım olandan daha çox yeyir.
2. Yeməkləri sürətlə yeməyin. "Doymaqla" "dolmaq" arasında böyük fərq var;
3. Aclıq hiss edəndə, 1 stəkan su için. Beyində aclıq və susuzluğa cavabdeh olan zonalar yaxın yerləşir ki, bəzən insan susuzluğu aclıq kimi anlayır.
4. Şirniyyatlardan uzaq durun. Şirniyyatlar qamətli bədənin əsas düşmənidir. Yalnız şirniyyatlardan imtina etməklə tez bir zamanda arıqlamaq mümkündür. Şirniyyat dedikdə şirin meyvələr, meyvə quruları, şirin qazlı içkilər, meyvə şirələri də nəzərdə tutulur.
Etiketlər: imtina, şirin, meyvə, insan, arıqlamaq, aclıq, bədənin, Yalnız, düşmənidir, Şirniyyatlar, qamətli, durun, bəzən, susuzluğu, anlayır, Şirniyyatlardan, şirniyyatlardan, Şirniyyat, içkilər, qazlı
1. Souslardan imtina edin (mayonez, pendirli sous və s.). Onlar iştahanı artırır və insan lazım olandan daha çox yeyir.
2. Yeməkləri sürətlə yeməyin. "Doymaqla" "dolmaq" arasında böyük fərq var;
3. Aclıq hiss edəndə, 1 stəkan su için. Beyində aclıq və susuzluğa cavabdeh olan zonalar yaxın yerləşir ki, bəzən insan susuzluğu aclıq kimi anlayır.
4. Şirniyyatlardan uzaq durun. Şirniyyatlar qamətli bədənin əsas düşmənidir. Yalnız şirniyyatlardan imtina etməklə tez bir zamanda arıqlamaq mümkündür. Şirniyyat dedikdə şirin meyvələr, meyvə quruları, şirin qazlı içkilər, meyvə şirələri də nəzərdə tutulur.
Etiketlər: imtina, şirin, meyvə, insan, arıqlamaq, aclıq, bədənin, Yalnız, düşmənidir, Şirniyyatlar, qamətli, durun, bəzən, susuzluğu, anlayır, Şirniyyatlardan, şirniyyatlardan, Şirniyyat, içkilər, qazlı
- BÖLMƏLƏR
- BÖLGƏ MƏTBƏXİ
- İDEAL ÇƏKİNİ HESABLA
BİZİ İZLƏYİN
