2014-cü ildən fəaliyyət
- Günə 1 kq vermək istəyənlər üçün pəhriz
Reseptin məlumatları Baxış sayı: 18 549
1-ci gün
Nahar yeməyi:
1 Portağal Bir qaynadılmış yumurta Qatıq 250-300 qram
Axşam yeməyi:
iki pomidor bir xiyar kraker çubuq iki ədəd
2-ci gün
Nahar yeməyi:
1 Portağal Bir qaynadılmış yumurta Qatıq 250-300 qram
Axşam yeməyi:
Bişmiş dana 125 qram
Bir pomidor
Bir portağal 1 dənə kraker çubuq
Hər hansı bir şəkər və ya dadlandırıcı olmadan qəhvə və ya çay
3-cü gün
1 portağal
Bir qaynadılmış yumurta
Qatıq 250-300 qram
Kahı və ya xiyar salatı
Axşam yeməyi:
Bişmiş dana 125 qram
Bir portağal
Kraker tek parça
Hər hansı bir şəkər və ya dadlandırıcı olmadan çay ve ya qehve
4-cü gün
Nahar yeməyi:
Inək pendiri 125 qram
Bir pomidor
Kraker Tek parça
Axşam yeməyi:
Bişmiş dana 125 qram
İki pomidor
Bir alma
Kraker Tek parça
5-ci gün
Nahar yeməyi:
Bişmiş ət və ya balıq
200 qram
Bir pomidor
Bir kraker
Axşam yeməyi:
1 su stəkanı qaynadılmış kök
Brokoli ve ya noxud
Bir qaynadılmış yumurta
Bir pomidor
Etiketlər: yeməyi, pomidor, qaynadılmış, Axşam, yumurta, Nahar, Bişmiş, portağal, kraker, Kraker, Qatıq, parça, olmadan, dadlandırıcı, hansı, şəkər, xiyar, Portağal, çubuq, stəkanı
Nahar yeməyi:
1 Portağal Bir qaynadılmış yumurta Qatıq 250-300 qram
Axşam yeməyi:
iki pomidor bir xiyar kraker çubuq iki ədəd
2-ci gün
Nahar yeməyi:
1 Portağal Bir qaynadılmış yumurta Qatıq 250-300 qram
Axşam yeməyi:
Bişmiş dana 125 qram
Bir pomidor
Bir portağal 1 dənə kraker çubuq
Hər hansı bir şəkər və ya dadlandırıcı olmadan qəhvə və ya çay
3-cü gün
1 portağal
Bir qaynadılmış yumurta
Qatıq 250-300 qram
Kahı və ya xiyar salatı
Axşam yeməyi:
Bişmiş dana 125 qram
Bir portağal
Kraker tek parça
Hər hansı bir şəkər və ya dadlandırıcı olmadan çay ve ya qehve
4-cü gün
Nahar yeməyi:
Inək pendiri 125 qram
Bir pomidor
Kraker Tek parça
Axşam yeməyi:
Bişmiş dana 125 qram
İki pomidor
Bir alma
Kraker Tek parça
5-ci gün
Nahar yeməyi:
Bişmiş ət və ya balıq
200 qram
Bir pomidor
Bir kraker
Axşam yeməyi:
1 su stəkanı qaynadılmış kök
Brokoli ve ya noxud
Bir qaynadılmış yumurta
Bir pomidor
Etiketlər: yeməyi, pomidor, qaynadılmış, Axşam, yumurta, Nahar, Bişmiş, portağal, kraker, Kraker, Qatıq, parça, olmadan, dadlandırıcı, hansı, şəkər, xiyar, Portağal, çubuq, stəkanı
- BÖLMƏLƏR
- BÖLGƏ MƏTBƏXİ
- İDEAL ÇƏKİNİ HESABLA
BİZİ İZLƏYİN
