2014-cü ildən fəaliyyət
- Kələm pəhrizi
Reseptin məlumatları Baxış sayı: 28 176
Bu pəhriz vasitəsilə 10 gündə 7-10 kq arıqlamaq olar, bir şərtlə ki, pəhrizə ciddi riayət edəsiniz. Pəhrizin şərtləri çox sadədir:
Səhər : 1 stəkan şəkərsiz kofe
Nahar: kələm salatı ( kələmi xırda-xırda doğrayırıq üzərinə 1 qaşıq rafine edilməmiş bitki yağı tökürük)
Şam yeməyi: 200 qr ət və 1 stəkan kefir (kefiri alarkən yağlılığının az olmasına nəzarət edin).
Aşağıdakıları mütləq nəzərə alın:
Bir gün fasilə etməklə yumurta da yemək olar.
Yeməklər mütləq duzsuz olmalıdır.
Acdıqca kələm yeyib aclığa üstün gəlmək olar.
Etiketlər: stəkan, xırda, kələm, mütləq, nəzərə, Aşağıdakıları, nəzarət, olmasına, yeməyi, kefir, kefiri, alarkən, yağlılığının, fasilə, yeyib, üstün, gəlmək, olmalıdır
Səhər : 1 stəkan şəkərsiz kofe
Nahar: kələm salatı ( kələmi xırda-xırda doğrayırıq üzərinə 1 qaşıq rafine edilməmiş bitki yağı tökürük)
Şam yeməyi: 200 qr ət və 1 stəkan kefir (kefiri alarkən yağlılığının az olmasına nəzarət edin).
Aşağıdakıları mütləq nəzərə alın:
Bir gün fasilə etməklə yumurta da yemək olar.
Yeməklər mütləq duzsuz olmalıdır.
Acdıqca kələm yeyib aclığa üstün gəlmək olar.
Etiketlər: stəkan, xırda, kələm, mütləq, nəzərə, Aşağıdakıları, nəzarət, olmasına, yeməyi, kefir, kefiri, alarkən, yağlılığının, fasilə, yeyib, üstün, gəlmək, olmalıdır
- BÖLMƏLƏR
- BÖLGƏ MƏTBƏXİ
- İDEAL ÇƏKİNİ HESABLA
BİZİ İZLƏYİN
