• Yemək yeyərək artıq çəkidən azad olmaq (Pəhriz 7-ci gün)

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 13 048

Tarix : 13-10-2016, 10:00

Bölmə : Pəhriz (diet)


Pəhriz 7-ci günü:
* Səhər - 1 st. bitki çayı, 0,5 çay qaşığı bal
* II səhər - 1 alma, 10 badam
* Nahar - 200 ml. sərt buğdadan hazırlanan makaron supu (0,5 l. suya 50 qr. makaron, 1 ədəd pomidor, 1 ədəd kök, 1 xörək qaşığı lobya, 1 ədəd bibər, göyərtilər – cəfəri , keşniş, bitki yağı, 0,5 çay qaşığı pul bibər)
* Ara yemək - 70 qr. kəsmik
* Axşam yeməyi - toyuq sobada ( 150 qr toyuq sobada bişirilir, 1 ədəd limon sıxılır, göyərti əlavə edilir).
Etiketlər: qaşığı, makaron, bibər, bitki, sobada, toyuq, Axşam, kəsmik, yeməyi, limon, əlavə, edilir, göyərti, sıxılır, yemək, bişirilir, göyərtilər, Nahar, buğdadan, badam
BİZİ İZLƏYİN