• Bir nar gün ərzində insanın ehtiyac duyduğu C vitaminin 40%-ni qarşılaya bilər

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 10 916

Tarix : 4-10-2016, 10:00

Bölmə : Faydalı bitkilər


Bir nar gün ərzində insanın ehtiyac duyduğu C vitaminin 40%-ni qarşılaya bilər. Narın tərkibində sümüklərə faydalı olan K vitamini çoxdur. Bununla yanaşı, folik asit və antioksidantlarla zəngin nar ürəyə xeyirdir, qan azlığına, təzyiqin nizamlanmasına, immuniteti gücləndirməyə müsbət təsir göstərir. Nar suyu isə liflərlə zəngin olduğundan insanda uzun müddət toxluq hiss yaradır. Bu da artıq çəkindən xilas olmaq baxımından yararlıdır.
Etiketlər: zəngin, göstərir, liflərlə, olduğundan, təsir, gücləndirməyə, nizamlanmasına, immuniteti, insanda, müsbət, müddət, olmaq, baxımından, yararlıdır, xilas, çəkindən, toxluq, yaradır, artıq, təzyiqin
BİZİ İZLƏYİN