2014-cü ildən fəaliyyət

  • Balıq depressiya riskini azaldır

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 13 443

Tarix : 17-02-2016, 13:00

Bölmə : Qidalanma qaydaları

Balığın, qadınlarda depressiya riskini yüzdə 25 azalda biləcəyi təyin olundu.

Avstraliyadakı Tazmanya Menzies Araşdırma İnstitutundan elm adamlarının araşdırması, həftədə ən az iki dəfə balıq yemənin qadınları depressiyadan qoruya biləcəyini göstərdi.

26-36 yaşındakı 1400 dən çox qadın və kişinin qatıldığı, 5 il davam edən araşdırma, omeqa-3 yağ turşuları baxımından zəngin balığın qadınlıq hormonları östrojen və progesteron hormonlarıyla birləşərək beynin düzgün fəaliyyət göstərməsini təmin edə bildiyini ortaya qoydu.

Balığın bu müsbət təsirində kişilərdə rast gəlinmədi.

Araşdırmanın nəticələri'' American Journal of Epidemiology'' jurnalında nümayiş olundu.
Etiketlər: olundu, Balığın, birləşərək, hormonlarıyla, beynin, düzgün, göstərməsini, fəaliyyət, progesteron, östrojen, zəngin, baxımından, balığın, qadınlıq, hormonları, təmin, bildiyini, American, nəticələri, Journal

Oxşar reseptlər

BİZİ İZLƏYİN