2014-cü ildən fəaliyyət

  • Damarları təmizləyən qidalar

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 10 905

Tarix : 27-03-2017, 15:00

Bölmə : Qidalanma qaydaları

Düzgün olmayan qidalanma, marqarin və s. sintetik yağların, şəkərin tez-tez və çoxlu miqdarda qəbulu, azhərəkətli həyat tərzi, təmiz suyun kifayət olmayan miqdarda qəbulu, ziyanlı vərdişlər, artıq çəki damarların sağlamlığına ciddi ziyan vurur.
Damarlarda xolesterin yığılır, damarlar iltihablaşır, elastikliyini itirir. Bu isə bir çox pozulmalara, o cümlədən, infarkt və insultun inkişafına təkan verir.
Bəzi qida məhsulları damarların sağlamlığını və elastikliyini bərpa etmək, damarları artıq xolesterindən təmizləmək xüsusiyyətlərə malikdir. Bu məhsulları qidalanmanıza daha tez-tez daxil edin.

1. Sarımsaq
2. Nar və nar şirəsi
3. Duzlu kələm
4. Sarıkök
5. Pomidor
6. İspanaq
7. Alma
8. Küncüt
9. Limon
Etiketlər: qəbulu, məhsulları, damarların, artıq, miqdarda, elastikliyini, olmayan, damarları, etmək, xolesterindən, bərpa, infarkt, təkan, verir, insultun, inkişafına, sağlamlığını, malikdir, Sarıkök, kələm

Oxşar reseptlər

BİZİ İZLƏYİN