2014-cü ildən fəaliyyət

  • İspanaqlı farel balığı resepti - FOTO RESEPT

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 19 298

Tarix : 16-11-2016, 21:00

Bölmə : Quru yeməklər / Balıq yeməkləri / Foto reseptlər

Mətbəx : Yoxdu

Hazırlanma vaxtı : Yox

Nəfər sayı : Yox

Tərkibi:
300 qr balıq
40 qr ispanaq
30 qr pomidor
2 diş sarımsaq
1 dəstə bibəriyə
zeytun yağı
1 ç/q duz
1 ç/q qara istiot

Hazırlanması:
Tərəvəzləri yuyur və balığı təmizləyirik.

İspanaqlı farel balığı resepti - FOTO RESEPT


Farel balığının iki hissəyə bölür, içərisinə duz, istiot və bir az da sarımsaq yağı əlavə edirik. Daha sonra isə bibəriyə və bir neçə diş sarımsaq qoyuruq.

İspanaqlı farel balığı resepti - FOTO RESEPT


Balığı xaricdən bir neçə yerə kəsir və falqa kağızına bükürük.

İspanaqlı farel balığı resepti - FOTO RESEPT


180 dərəcə sobada balığı bişməyə qoyuruq.

İspanaqlı farel balığı resepti - FOTO RESEPT


Balığın üzərinə əlavə etmək üçün içliyini hazırlayırıq : pomidorları, ispanağı tavada bişiririk.

İspanaqlı farel balığı resepti - FOTO RESEPT


Boşqaba göbələkləri, hazırladığımız içliyi əlavə edirik. Daha dadlı olması üçün balzamik sosunu da vura bilərik.

İspanaqlı farel balığı resepti - FOTO RESEPT


Limonla bəzəyib süfrəyə təqdim edirik.

İspanaqlı farel balığı resepti - FOTO RESEPT


Nuş olsun!
Etiketlər: sarımsaq, əlavə, edirik, balığı, qoyuruq, istiot, bibəriyə, etmək, Boşqaba, üzərinə, bişiririk, içliyini, pomidorları, ispanağı, hazırlayırıq, tavada, içliyi, Limonla, bilərik, bəzəyib

Oxşar reseptlər

BİZİ İZLƏYİN