• Şəkərin bu zərərlərini bilirdinizmi?

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 176

Tarix : 11.07.2017, 16:00

Bölmə : Qidalanma qaydaları


Həddindən çox şəkər qəbul edən insanların qarşı-qarşıya olduğu təhlükələri sizin üçün qeyd etdik.

1.Ömrü qısaldır Araşdırmalar zamanı şəkərli qidalar yedizdirilən siçanların normaldan daha az yaşadıqları məlum olub.

2. Sonsuzluq yaradır ABŞ-da aparılan araşdırmalar göstərib ki, şəkər tozu verilən siçanlar nəsil artıra bilmirlər.

3. Aclıq yaradır Qaraciyər ancaq meyvə kimi qidaların tərkibindəki təbii şəkəri tanıyır. Süni şəkər, yəni şəkər tozu insulin istehsalına kömək edə bilmədiyi üçün, beyinə toxluq siqnalının getməsinə maneə olur. Beləliklə, insan özünü mütəmadi olaraq ac hiss edir.

4. Daxili orqanlarda və bel bölgəsində piylənməyə səbəb olur. Qaraciyər süni şəkəri parçalayıb, enerjiyə çevirə bilmir. Ona gərə də bu şəkər bədəndə yağ formasında toplanır.

5. Köklüyə səbəb olur Beyinə toxluq siqnalı getmədiyi üçün insan mütəmadi olaraq yemək istəyir. Bu da həddən artıq kalori almağa və köklüyə gətirib çıxarır.

6. Ürək və damar problemləri İflic, insult kimi təhlükəli vəziyyətlərə, həmçinin, ürək və damar xəstəliklərinə səbəb olur.

7. Sirroz Qaraciyər yağlanmasına və sirroza səbəb olur.

8. Şəkər xəstəliyi "Global Public Health" adlı nüfuzlu sağlamlıq jurnalında yayımlanan araşdırmaya görə, həddən çox şəkərli qidalar yemək şəkər xəstəliyinə gətirib çıxara bilər.

9. Xolesterol Xolesterolun səviyyəsinin yüksəlməsinin əsas səbəbkarlarından biridir.

10. Mədəaltı vəzi xərçəngi Daxili orqanların yağlanmasına səbəb olduğu üçün mədəaltı vəzi xərçənginə gətirib çıxara bilər.

Etiketlər: şəkər, səbəb, gətirib, Qaraciyər, şəkəri, Daxili, həddən, çıxara, yaradır, mütəmadi, yağlanmasına, damar, toxluq, insan, bilər, olaraq, olduğu, şəkərli, yemək, qidalar
Загрузка...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəng seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoyler
BİZİ İZLƏYİN




Yandex.Metrica