• Qocalmaq istəməyənlər üçün 5 sadə içki

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 758

Tarix : 26.04.2019, 14:00

Bölmə : Qidalanma qaydaları




Diyetoloqların fikrinə görə, bəzi faydalı içkilərin müntəzəm istehlakı nəinki sağlamlığı qoruyur, həmçinin orqanizmin qocalmasını da ləngidir.

1. Alma şirəsi

Hüceyrələri sərbəst radikalların təsirində qoruyan alma şirəsi qocalmanı ləngidir. Amerika alimləri aşkar edib ki, alma şirəsinin istehlakı yaşlı insanlarda beyinin fəaliyyətini və yaddaşı yaxşılaşdırır.

2. Nar şirəsi

Tanin, flavonoidlər, vitamin və minerallarla zəngin olduğundan nar şirəsi ən faydalı şirələrdən biri sayılır.

Nar şirəsi arterial təzyiqi normallaşdırır, immun sistemini möhkəmləndirir, xərçəngin riskini azalıdır.

3. Xiyar şrəsi

Bu şirə orqanizmdən ziyanlı maddələrin çıxmasını sürətləndirir, ateroskleroz və işemiya xəstəliklərinin riskini azaldır, böyrəkləri təmizləyir, arterial təzyiqi tənzimləyir.

4. Çuğundur şirəsi

Bu faydalı şirə təzyiqi normallaşdırır, beyini cavalaşdırır, immun sisteminə müsbət təsir edir.

5. Limonlu-zəncəfilli su

Mütəxəssislərin fikrinə görə, bu içki damarları yaxşı təmizləyir, orqanizmdə iltihabı azaldır, mübadilə proseslərini sürətləndirir.
Etiketlər: şirəsi, faydalı, təzyiqi, təmizləyir, azaldır, ləngidir, fikrinə, riskini, sürətləndirir, istehlakı, immun, arterial, normallaşdırır, ateroskleroz, xəstəliklərinin, çıxmasını, işemiya, Xiyar, azalıdır, xərçəngin
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
  • İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
BİZİ İZLƏYİN