İncə olmaq istəyən xanımlar ilk olaraq bədəndə gedən maddələr mübadiləsini sürətləndirməlidirlər. Aşağıdakı qeyd etdiyimiz 15 qida məhz bunun üçündür:
- Yaşıl çay
- Qreypfurt
- Yoqurt (təbii hazırlanmış)
- Badam
- Kofe
- Lobya
- Alma
- İspanaq
- Hinduşka əti
- Yaşıl bibər
- Brokkoli
- Karri
- Darçın
- Soya yağı
- Yulaf
Etiketlər: Yaşıl, Badam, Lobya, hazırlanmış, təbii, Yoqurt, İspanaq, Hinduşka, Darçın, Yulaf, Karri, Brokkoli, bibər, Qreypfurt, olmaq, gedən, maddələr, bədəndə, olaraq, xanımlar