• Pəhriz saxlamaq üçün bu tərəvəzdən yeyin

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 1 987

Tarix : 23-01-2019, 10:00

Bölmə : Pəhriz (diet)


1. Ürək və sinirlər üçün ən faydalı tərəvəzlərdən olan badımcanı həm soyutma, həm kabab, həm də qızartma etmək olar.

2. Həzm sistemini asanlaşdırır. Yüksək lif tərkibi sayəsində qəbzliyin qarşısını alır və bağırsaqları yumşaldır.

3. Tərkibi kalsium, kalium, dəmir mineralları və A, B1, B2, C vitaminləri ilə zəngindir.

4. Bundan başqa badımcan xolesterolun səviyyəsini tənzimləyir və qan təzyiqini normallaşdırır.

5. Beynin fəaliyyətinə də müsbət təsir göstərir.

6. Badımcan pəhriz saxlayanlar üçün ideal vasitədir. Belə ki, 100 qram təzə badımcan cəmi 24 kaloridir.
Etiketlər: badımcan, tənzimləyir, təzyiqini, normallaşdırır, səviyyəsini, xolesterolun, Bundan, başqa, Beynin, zəngindir, fəaliyyətinə, saxlayanlar, ideal, vasitədir, kaloridir, pəhriz, Badımcan, müsbət, təsir, göstərir
BİZİ İZLƏYİN