• Protein barları resepti

Reseptin məlumatları Baxış sayı: 724

Tarix : 22.01.2020, 12:00

Bölmə : Digər reseptlər

Mətbəx : Yoxdu

Hazırlanma vaxtı : Yox

Nəfər sayı : Yox

Şef / Mənbə : fitfood.azerbaijan




Tərkibi:
2 yemək qaşığı kətan toxumu
2 yemək qaşığı yerfıstığı (araxis) yağı
3 xlebtsı
2 yemək qaşığı kakao
6 xurma

Hazırlanması:
Xurmaları suda qoyuruq bir müddət. Sonra blendorda xurmaları və kətan toxumunu qarışdırırıq. Ardınca yerfıstığı yağı və xlebtsıları əlavə edib qarışdırırıq. Sonda isə kakaonu qatıb qaşıqla qarışdırırıq. Və formalara bölürük. Bir neçə saat soyuducuya qoyuruq (otaq temperaturunda da saxlamaq mümkündür).

Nuş olsun!
Etiketlər: qaşığı, yemək, qarışdırırıq, qoyuruq, yerfıstığı, kətan, qaşıqla, qatıb, Sonda, əlavə, kakaonu, soyuducuya, mümkündür, olsun, saxlamaq, temperaturunda, bölürük, xlebtsıları, formalara, xurmaları
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
  • İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.
BİZİ İZLƏYİN